Элегантность обуви на каблуках ничем не заменить, а вред можно уменьшить

Когда длина платьев была «в пол», дамам было не важно, какая под ними обувь. Но когда короткие юбки открыли ноги — захотелось, чтобы они выглядели длиннее и стройнее. Женщины готовы смириться со множеством проблем от высоких каблуков ради той красоты, которую они несут.

В этом незаменимы изящные туфли на шпильках, мода на которые не проходит десятки лет. В интернет-магазине Clasno обувь на распродаже — широкий выбор моделей и хорошие скидки.

Чем так привлекают женщин туфли на каблуках? Преимущества такой обуви очевидны:

• Ноги в туфлях-лодочках на высокой шпильке выглядят длиннее и стройнее.

• Стопа на каблуке зрительно становится меньше. К тому же каблук средней высоты избавляет от плоскостопия.

• Встав на высокий каблук, женщина подтягивает всю фигуру — втянутый живот, распрямленные плечи делают ее стройнее.

• Каблуки меняют походку — шаг становится короче, бедра покачиваются, что придает ей сексуальности, легкости и изящества.

• Элегантный образ женщины трудно представить без соответствующей пары туфель.

• Наконец, изящная обувь улучшает настроение, повышает самооценку, добавляет уверенности в своей привлекательности.

Но, к сожалению, никуда не деться и от того вреда, который сопутствует постоянному ношению обуви на высоких каблуках. Специалисты-ортопеды предупреждают: при этом перемещается центр тяжести тела, что может привести к искривлению позвоночника; неравномерная нагрузка на стопу развивает поперечное плоскостопие, искривление большого пальца — появляется «шишка»; атрофируются мышцы икр, а сухожилия «ссыхаются», становятся негибкими. Кроме того, угрожает варикоз и заболевания суставов.

Вряд ли эти угрозы заставят молодых женщин отказаться от красивой обуви. Остается только принимать меры для снижения риска заболеваний. Придерживайтесь таких советов специалистов:

• Туфли на высоком каблуке носите не более 2 –3 часов в день. Точное время зависит от особенностей организма.

• Чередуйте в течение дня ношение туфель на шпильке с более комфортной обувью.

• Если приходится все-таки быть «на высоте» длительное время — находите возможность снять туфли через каждые 2 часа. Дайте ногам отдохнуть, сделайте массаж стоп и голеней. А вечером сделайте хороший массаж ног.

• При покупке обуви тщательно подбирайте размер и удобную колодку.

Соблюдение нехитрых правил сохранит легкость вашей походки.